Oieeeeeeee, como hoje é segunda feira e já estou a todo vapor com minha RA e retomei minha AF ai pensei! Tenho que começar a traçar minhas metas mais claramente então ai vão elas:
1º eliminar 500gr por semana
2º está com no máximo 68kg em outubro
3º fazer 5x por semana caminhada caso aconteça algum imprevisto fazer pelo menos 3x
4º tomar 1,5L de água por dia ( essa é a mais difícil)
5º me manter o mais longe possível dos doces principalmente chocolates e de refrigerantes
Bom por hoje eu só consegui me lembrar dessas mais qualquer coisa eu vou acrescentando aos poucos...
E o pq de 68kg em outubro?É que nesse mês o meu primo Denys irá se casar com a Aline e euzinha aqui quero está mais magra pra usar um maravilhoso vestido rsrs meninas confesso pra vcs sempre sonhei em usar um vestido tubinho de preferencia tomara que caia rs masssss, meu corpo não permitia isso e hoje mesmo chegando no meu peso ideal acho que não tenho mais coragem de usar um vestido desse, mais quero estar linda no casamento!!!!
Não vejo a hora ainda mais que a minha Duda vai ser a daminha de honra....
Beijusssssss Ficam com DEUS!!!!!S2
Ps: Não sou a madrinha viu rsrsrsrs mais não quero nem saber....rsrsrs
Dri, que vestidos lindos.
ResponderExcluirDá vontade de ter todos.KKKK
Aja dinheiro.
Tu consegue amiga, em outubro tu vai estar dentro de um desses e estar maravilhosa.
Beijinhos
Nê
Pois é Nê, vou ter que escolher só um:( Mais é isso independente de qual seja vou está maravilhosa!!!!
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não precisa ser madrinha para chegar linda e arrasar ta certíssima. beijinhos ke .
ResponderExcluirEu tbm penso que nem vc, só sei que vou está linda e magra!!rsrsrs
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Não precisaser a madrinha para abalar. Se joga amiga, fecha a festa. Cause!!!!rsrsrsrs
ResponderExcluirBjokas e fica com Deus.
Rsrsrs Valeu amiga... quando o dia chegar vou postar as fotos...rsrsrs
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Vc vai arrasar!!!
ResponderExcluirNo casamento da prima do meu marido eu estava inchada e fui com um tomara que caia roxo
E todo mundo disse que eu arrasei
se joga e não pense no que os outros vão pensar.
beijos
http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/
Isso mesmo Raquel... muito obrigada pelo incentivo!!!!
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É isso aí, vc vai arrasar!!! Listas são sempre boas pra gente seguir e não sair da linha!!
ResponderExcluirAdorei a visitinha no meu blog!!
Bjus
Tereza
Verdade Tereza,eu estava precisando mesmo de uma lista,plano, projeto, meta sei lá mais eu precisava!!!Assim a gente se anima pra conquistar uma a uma né?
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Uhuu, vai arrasar mesmo!
ResponderExcluirAchei lindos os vestidos prata e vermelho.. uhm quero poder caber num desses tb.
Vamos que vamos... E de meta em meta chegaremos lá. Ah publiquei o ranking final do desafio e o desempenho individual. Vc foi muito bem. Continue e logo chegará na sua meta. Bjos Va.
Eu vi e estou muito feliz no meu 3º lugar...só em saber que eu consigo fazer tudo o que proponho, valeu a pena cada sacrificio!!!
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essas servem perfeitamente para mim tbm
ResponderExcluirbeijos
Ai Fabi espero tbm caber em algum.Ou melhor ficar linda em algum!!!rsrs
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